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2019下第十五周食谱
发布时间:2019-12-09   点击:   来源:   录入者:庄庆

 

日期:2019-12-9(周一)

早点:鲜牛奶

花色饼干

餐前水果:香蕉

午餐:小米大米饭

多味双丁

上汤娃娃菜

牛肉青菜鸡蛋羹

调理加餐:牛肉青菜汤面

营养水:冰糖甘蔗荸荠水

午点:虾仁菜肉粥、小米糕

 

日期:2019-12-10(周二)

早点:鲜牛奶

花色饼干

坚果

餐前水果:苹果

午餐:大米饭

香菇烧鸭肉

蘑菇炒青菜

乌鸡豆腐毛菜汤

调理加餐:鸡肉蘑菇小米粥

营养水:香菜萝卜水

午点:鲜肉小馄钝

(高新区园加吐司面包)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

日期:2019-12-11(周三)

早点:鲜牛奶

大喜来黄油排包

餐前水果:柚子

午餐:红薯大米饭

松仁鸡米

四色素丝

紫菜虾皮鱼圆汤

调理加餐:肉丝青菜面疙瘩

营养水:冰糖山楂水

午点:营养多宝粥、趣多多饼干

(天禄园加吐司面包)

 

 

 

 

 

 

 

日期:2019-12-12(周四)

早点:鲜牛奶

花色饼干

坚果

餐前水果:赣南橙

午餐:大米饭

番茄烧牛肉

胡萝卜面筋西兰花

猪肚木耳山药汤

调理加餐:粉丝肉圆汤+刀切

营养水:香菜胡萝卜水

午点:味美什锦面、玉米棒

 

 

 

 

 

日期:2019-12-13(周五)

早点:鲜牛奶

花色饼干

餐前水果:蜜桔

午餐:大米饭

红烧肉鹌鹑蛋

番茄烩西葫芦

猪肝菠菜面筋汤

营养水:银耳红枣汤

午点:银耳红枣粥、小菜包

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