日期：2019-10-28（周一）

早点：鲜牛奶

花色饼干

餐前水果：香蕉

午餐：燕麦大米饭

牛肉三鲜

菠菜炒胡萝卜油面筋

番茄鸡蛋汤

调理加餐：骨头汤菜面

营养水：冰糖甘蔗水

午点：板栗赤豆元宵粥

 

 

 

 

 

 

 

 

日期：2019-10-29（周二）

早点：鲜牛奶

花色饼干

坚果

餐前水果：橘子

午餐：大米饭

清蒸仔排

木耳炒黄瓜

毛菜菌菇虾皮百叶汤

调理加餐：蘑菇肉米青菜粥

营养水：香菜萝卜水

午点：鲜肉小馄饨

 

 

 

 

 

 

 

日期：2019-10-30（周三）

早点：鲜牛奶

大喜来胡萝卜餐包

餐前水果：提子

午餐：大米饭

糖醋龙利鱼

炒西兰花

肉丝豆腐蘑菇汤

调理加餐：番茄面疙瘩

营养水：冰糖山楂水

午点：冬瓜瘦肉粥、玉米棒

 

 

 

 

 

 

 

日期：2019-10-31（周四）

早点：鲜牛奶

花色饼干

坚果

餐前水果：火龙果

午餐：血米大米饭

什锦虾仁

    耗油蘑菇青菜

木耳百叶肉丝汤

调理加餐：肉圆菌菇木耳汤+小菜包

营养水：香菜胡萝卜水

午点：南瓜面、小香干

 

 

 

 

 

日期：2019-11-1（周五）

早点：鲜牛奶

花色饼干

餐前水果：水果拼

午餐：菜饭

盐水基围虾

韭菜绿豆芽

银鱼鸡蛋羹

调理加餐：蘑菇鸡汤菜面

营养水：苹果梨子水

午点：自制三明治