日期:2019-6-17(周一)
早点:鲜牛奶
花色饼干
餐前水果:香蕉
午餐:酱爆猪肝丝
草菇炒苋菜
肉米丝瓜鸡蛋汤
糖醋蒜末
调理餐:母鸡汤菜面
营养水:冰糖菊花水
午点:红豆元宵粥
日期:2019-6-18(周二)
早点:鲜牛奶
花色饼干
坚果(腰果)
餐前水果:苹果
午餐:血米大米饭
烧牛肉
豇豆
经典银鱼羹
糖醋蒜末
调理餐:肉片老黄瓜汤
营养水:香菜萝卜水
午点:鲜肉小馄饨
日期:2019-6-19(周三)
早点:鲜牛奶
大喜来胡萝卜菜包
餐前水果:圣女果
午餐:菜肉炒饭
鸡翅根、白灼虾
炒素丝
苋菜面筋豆饼汤
糖醋蒜末
调理餐:菜肉粥
营养水:山楂枸杞水
午点:牛肉粉丝汤、小饼干
日期:2019-6-20(周四)
早点:鲜牛奶
花色饼干
坚果(杏仁)
餐前水果:东方蜜瓜
午餐:玉米大米饭
虾仁肉末炖蛋
菌菇炒双花
仔排玉米棒木耳汤
糖醋蒜末