日期:2016-9-12(周一)
早点:鲜牛奶、趣多多饼干
餐前水果:西瓜
午餐:鱼香肉丝
香菇杭白菜
丝瓜鸡腿菇虾皮蛋花汤
调理餐:肉丝青菜咸饭
营养水:香菜胡萝卜水
午点:山芋粥
日期:2016-9-13(周二)
早点:鲜牛奶、康元动物饼干
餐前水果:苹果
午餐:木耳虾皮鹌鹑蛋
黄瓜炒香干
肉圆火腿青菜豆腐汤
调理餐:软菜饭、炖鸡蛋
营养水:大麦茶
午点:鲜肉小馄饨
日期:2016-9-14(周三)
早点:鲜牛奶、大喜来红豆切片
餐前水果:雪梨
午餐:牛肉鸡米西红柿
炒生菜
肉丝冬瓜海带汤
调理餐:牛肉丝菜面
营养水:绿豆茶
午点:豆豆菜粥
日期:2016-9-18(周日)
早点:鲜牛奶、利拉比利时饼干
餐前水果:香蕉
午餐:清蒸鸦片鱼
豇豆茄子
罗宋汤
调理餐:肉丝小米菜粥
营养水:金银花茶
午点:青菜肉丝面