日期：2016-4-4（周一）

           

            清 明 休 息

 

日期：2016-4-5（周二）

早点：鲜牛奶：125ml自选饼干：15克

餐前水果：圣女果

午餐：肉烧鹌鹑蛋：猪肉35克鹌鹑蛋30克

           香菇炒包菜：香菇5克包菜90克

           肉米青菜蘑菇汤：肉米10克青菜15克蘑菇8克

调理餐：青菜蘑菇鸡蛋粥

营养水：枸杞红糖水

午点：鲜肉小馄饨

 

 

日期：2016-4-7（周四）

早点：鲜牛奶：125ml自选饼干：15克

餐前水果：苹果

午餐：五香鱼元：海参片10克鱼元55克

           香菇炒青菜：香菇5克青菜85克

           肉丝萝卜海带汤：肉丝10克白萝卜38克海带10克

调理餐：小米菜肉粥

营养水：香菜胡萝卜水

午点：南瓜粥、煮香干

 

日期：2016-4-8（周五）

早点：鲜牛奶：125ml自选饼干：15克

餐前水果：香蕉

午餐：清蒸狮子头：肉米60克

           百叶炒韭菜：百叶15克韭菜80克

           紫菜虾皮鸡蛋汤：紫菜5克虾皮5克鸡蛋8克

调理餐：茄汤面

营养水：生姜水

午点：大喜来蛋糕