日期：2015-12-14（周一）

早点：鲜牛奶：125ml自助饼干：15克

餐前水果：桔子

午餐：菌菇奇妙虾肉蛋：虾仁25克肉丝15克鸡蛋20克平菇15克

           青蒜胡萝卜莴苣：青蒜10克胡萝卜55克莴苣20克

           鱼元百叶菠菜汤：鱼元20克百叶10克菠菜20克

调理餐：肉丝绿叶挂面汤

营养水：白萝卜水

山楂水午点：糯香赤豆粥

 

日期：2015-12-15（周二）

早点：鲜牛奶：125ml自助饼干：15克

餐前水果：柚子

午餐：宫保鸡丁：鸡丁40克猪肉20克土豆20克胡萝卜12克

           糖醋包菜：包菜85克

           玉米枸杞香菜蛋羹：玉米10克鸡蛋15克香菜3克枸杞1克生粉少许

调理餐：白粥、胡萝卜炒鸡蛋

营养水：香菜胡萝卜水

午点：鲜肉小馄饨

 

日期：2015-12-16（周三）

早点：鲜牛奶：125ml大喜来果酱面包：20克

餐前水果：橙子

午餐：烧双圆：猪肉40克鹌鹑蛋20克百叶20克黑木耳3克

           青椒土豆丝：青椒15克土豆70克

           经典银鱼羹：银鱼10克鸡蛋10克香菇香菜少许

调理餐：肉丝杂菜蔬菜面片

营养水：山楂水

午点：酒酿元宵芋头

 

日期：2015-12-17（周四）

早点：鲜牛奶：125ml自助饼干：15克

餐前水果：香蕉

午餐：炒猪肝：猪肝65克茭白10克洋葱8克

           西芹腰果百合：西芹75克腰果3克百合5克

           豆苗草鱼粉皮汤：草鱼20克豆苗15克粉皮10克

调理餐：年糕菜粥

营养水：红糖胡萝卜姜茶

午点：小米汤、馒头片

 

日期：2015-12-18（周五）

早点：鲜牛奶：125ml自选饼干：15克

餐前水果：苹果

午餐：蜜汁盖浇卤肉饭：肉丁60克洋葱5克茭白15克豆腐干15克

           菜40克西兰花20克

营养鸡汤：鸡腿菇10克黑木耳5克老母鸡15克

调理餐：小米粥、小刀切

营养水：香蕉水

午点：大喜来蛋糕