日期：2015-11-16（周一）

早点：鲜牛奶：125ml自助饼干：15克

餐前水果：桔子

午餐：奇妙虾肉蛋：虾仁20克，肉丝20克鸡蛋20克

           糖醋包菜：包菜85克

           鱼元百叶菠菜汤：鱼元18克百叶10克菠菜20克

调理餐：绿叶挂面汤

营养水：白萝卜水

山楂水午点：糯香赤豆粥

 

 日期：2015-11-17（周二）

早点：鲜牛奶：125ml自助：15克

餐前水果：柚子

午餐：宫保鸡丁：鸡丁40克猪肉丁20克土豆20克胡萝卜12克

          肉丝大白菜：肉丝5克大白菜80克

           玉米枸杞香菜蛋羹：玉米10克鸡蛋15克香菜3克枸杞1克生粉少许

调理餐：白粥、炒鸡蛋

营养水：香菜胡萝卜水

午点：鲜肉小馄饨

 

 

日期：2015-11-18（周三）

早点：鲜牛奶：125ml大喜来果酱面包：20克

餐前水果：苹果

午餐：烧双圆：猪肉元40克鹌鹑蛋20克百叶20克黑木耳3克

           青椒土豆丝：土豆70克青椒15克

           经典银鱼羹：银鱼10克鸡蛋10克香菇香菜少许

调理餐：肉丝蔬菜面

营养水：红枣片茶

午点：酒酿元宵芋头

 

日期：2015-11-19（周四）

早点：鲜牛奶：125ml味知美牛奶饼干：15克

餐前水果：香蕉

午餐：多彩肉丁：牛肉丁25克鸡丁20克蛋丁20克豆腐干10克

           清炒黄瓜：黄瓜85克

           肉米青菜平菇粉丝汤：肉米5克青菜15克平菇8克粉丝8克

调理餐：年糕菜粥

营养水：山楂水

午点：茄汤面

 

日期：2015-11-20（周五）

早点：鲜牛奶：125ml奶酪洋葱饼干：15克

餐前水果：香蕉

午餐：炒猪肝：猪肝丝65克茭白丝10克洋葱8克

           油豆腐炒青菜：油豆腐5克毛菜85克

           紫菜虾皮鸡蛋汤：紫菜5克虾皮3克鸡蛋10克

调理餐：小米粥、小刀切

营养水：香蕉水

午点：大喜来蛋糕