日期：2015-10-26（周一）

早点：鲜牛奶：125ml自选饼干：15克

餐前水果：柚子

午餐：煨鸭腿：鸭腿75克

           清炒茼蒿菜：茼蒿95克

           木耳毛菜鸭血豆芽汤：木耳3克毛菜10克鸭血10克黄豆芽10克

调理餐：蔬菜面、荷包蛋

营养水：香菜胡萝卜水

山楂水午点：玉米片枸杞甜粥

 

  日期：2015-10-27（周二）

早点：鲜牛奶：125ml自选饼干：15克

餐前水果：苹果

午餐：清蒸虾仁狮子头：肉米50克虾仁10克

           韭菜炒百叶：韭菜75克百叶15克

           番茄榨菜鸡蛋汤：番茄25克鸡蛋15克榨菜少许

调理餐：菜肉蛋花粥

营养水：柚子水

午点：鲜肉小馄饨

 

日期：2015-10-28（周三）

早点：鲜牛奶：125ml大喜来果酱面包：20克

餐前水果：橘子

午餐：炒鸡心（中大班）：鸡心45克土豆胡萝卜各15克

           香油鸡肝（小班）：鸡肝45克土豆胡萝卜各15克

           木耳炒花菜：木耳5克花菜85克

            肉丝萝卜海带汤：肉丝10克萝卜30克海带10克

调理餐：鸡肝菜面

营养水：红豆水

午点：红豆银耳粥

 

日期：2015-10-29（周四）

早点：鲜牛奶：125ml自选饼干：15克

餐前水果：香蕉

午餐：牛肉鸡丁土豆粒：牛肉30克鸡肉25克土豆20克

           清炒黄瓜：黄瓜85克

           面筋青菜平菇汤：油面筋3克青菜15克平菇8克

调理餐：牛肉菜粥

营养水：山楂水

午点：青菜南瓜面片汤

 

日期：2015-10-30（周五）

早点：鲜牛奶：125ml自选饼干：15克

餐前水果：香蕉

午餐：炒三丝：墨鱼丝35克肉丝40克胡萝卜8克药芹5克

           炒青菜：青菜85克

           紫菜虾皮豆腐汤：紫菜5克虾皮3克豆腐40克

调理餐：小米粥、炒鸡蛋

营养水：白萝卜水

午点：白粥、馒头片