日期：2015-9-22（周一）

早点：鲜牛奶：125ml三牛鲜葱酥：15克

餐前水果：网纹瓜

午餐：多味鸡丁：鸡丁50克土豆15克胡萝卜15克菜椒5克

           清炒黄瓜：黄瓜60克

          经典银鱼羹：银鱼10克鸡蛋10克香菇香菜少许

调理餐：青菜面

营养水：山楂水

午点：南瓜粥、小香干

日期：2015-9-23（周二）

早点：鲜牛奶：125ml芝麻酥饼干：15克

餐前水果：苹果

午餐：煨鸭腿：鸭腿75克

           肉丝粉丝烧白菜：肉丝5克粉丝10克大白菜90克

           山药木耳毛菜豆饼汤：山药8克木耳3克毛菜10克豆饼5克鸡蛋10克

调理餐：肉丝蛋花粥

营养水：香菜胡萝卜水

午点：鲜肉小馄饨

日期：2015-9-25（周四）

早点：鲜牛奶：125ml康元动物饼干：15克

餐前水果：苹果

午餐：虾仁什锦：鸡脯丝35克虾仁20克肉丝15克

           蒜末空心菜：空心菜85克

           丝瓜豆腐母鸡汤：丝瓜20克豆腐25克母鸡6克

调理餐：鸡丝绿叶小米粥

营养水：柠檬茶

午点：茄汤笃烂面

日期：2015-9-26（周五）

早点：鲜牛奶：125ml三牛奶心酥：15克

餐前水果：网纹瓜

午餐：清蒸狮子头：肉米50克

           韭菜炒百叶：韭菜75克百叶15克

           紫菜虾皮鸡蛋汤：紫菜5克虾皮5克鸡蛋15克

调理餐：肉丝蔬菜面

营养水：柠檬菊花水

午点：肉末菜面