日期：2015-9-1（周二）

早点：鲜牛奶：125ml好吃点饼干：15克

餐前水果：网纹瓜

午餐：煨鸭腿：鸭腿80克

           肉丝粉丝烧白菜：大白菜105克肉丝5克粉丝10克

           青菜平菇豆腐汤：青菜15克平菇10克豆腐20克

调理餐：肉糜青菜咸粥

营养水：香菜胡萝卜水

午点：大米粥、香干丝

日期：2015-9-2（周三）

早点：鲜牛奶：125ml大牛奶饼干：15克

餐前水果：香蕉

午餐：炒双丝：牛肉丝32克肉丝30克洋葱10克

            五彩玉米：玉米青豆各40克胡萝卜10克

            紫菜鸡蛋汤：紫菜5克鸡蛋8克香菜少许

调理餐：牛肉丝菜面

营养水：菊花茶

午点：鲜肉小馄饨