日期:2015-4-20(周一)
早点:鲜牛奶:125ml万年青饼干:15克
餐前水果:苹果
午餐:奇妙虾肉蛋:虾仁17克,肉米10克鸡蛋32克
糖醋包菜:包菜85克
肉圆百叶毛菜汤:肉圆18克百叶10克毛菜20克
调理餐:绿叶挂面汤
营养水:菊花水
午点:糯香甜粥
日期:2015-4-21(周二)
早点:鲜牛奶:125ml利拉牛油曲奇:15克
餐前水果:香蕉
午餐:多味肉丁:鸡丁40克猪肉丁25克土豆15克胡萝卜10克
油豆腐毛菜:油豆腐5克毛菜85克
经典银鱼羹:银鱼10克鸡蛋10克香菇香菜少许
调理餐:白粥、毛菜、炖鸡蛋
营养水:香菜胡萝卜水
午点:鲜肉小馄饨
日期:2015-4-22(周三)
早点:鲜牛奶:125ml大喜来切片:20克
餐前水果:圣女果
午餐:牛肉蛋丁:牛肉丁25克鸡丁20克蛋丁20克豆腐干10克
清炒黄瓜:黄瓜85克
肉米青菜平菇粉丝汤:肉米5克青菜15克平菇8克粉丝8克
调理餐:肉丝毛菜面片
营养水:生姜水
午点:菜肉花生粥
日期:2015-4-23(周四)
早点:鲜牛奶:125ml炼奶饼干:15克
餐前水果:香蕉
午餐:木耳百叶烧肉圆:猪肉米40克鹌鹑蛋20克百叶20克木耳3克
芹菜胡萝卜丝:芹菜60克胡萝卜25克
玉米枸杞香菜蛋羹:玉米10克鸡蛋15克香菜5克枸杞少许
调理餐:五彩蛋粥
营养水:白萝卜水
午点:茄汤面
日期:2015-4-24(周五)
早点:鲜牛奶:125ml利拉黄油曲奇:15克