日期：2015-4-7（周二）

早点：鲜牛奶：125ml利拉双麻饼干：15克

餐前水果：苹果

午餐：炒双丝：牛肉丝猪肉丝各35克洋葱青椒各10克

           五彩玉米：玉米粒青豌豆各40克胡萝卜粒10克花生少许

           紫菜鸡蛋汤：紫菜5克鸡蛋8克香菜少许

调理餐：牛肉丝菜面

营养水：荸荠片水

午点：大米粥、香干丝

日期：2015-4-8（周三）

早点：鲜牛奶：125ml大喜来切片：20克

餐前水果：圣女果

午餐：煨鸭腿：鸭腿80克

            肉丝粉丝烧白菜：大白菜105克肉丝5克粉丝10克

           青菜平菇豆腐汤：青菜15克平菇10克豆腐20克

调理餐：肉米青菜咸粥

营养水：香菜胡萝卜水

午点：鲜肉小馄饨

日期：2015-4-9（周四）

早点：鲜牛奶：125ml白苏打饼干：15克

餐前水果：甜瓜

午餐：红烧肉：猪肉60克

           香干炒笋瓜：白干15克笋瓜90克

           经典银鱼羹：银鱼鸡蛋各10克香菇香菜少许

调理餐：肉丝青菜咸饭

营养水：苹果水

午点：豆豆菜粥

日期：2015-4-10（周五）

早点：鲜牛奶：125ml大牛奶饼干：15克

餐前水果：圣女果

午餐：肉米炖蛋：猪肉40克鸡蛋35克

           海带炒胡萝卜：海带中椒各15克胡萝卜30克

           肉丝木耳豆芽青菜汤：肉丝15克木耳5克黄豆芽10克青菜20克

调理餐：肉丝蔬菜面

营养水：枸杞红糖水

午点：青菜肝丝面