家庭饮食中的环保

1. 多在家里进餐，少上馆子，可减少浪费及污染
2. 多自制饮料食品，有益健康又省钱，更保护环境
3. 食物添加物往往对人及环境都有害，避之则吉
4. 多吃蔬果少吃肉，个人健康很重要
5. 快速及空运来的食品都耗用大量能源，污染环境
6. 高度加工的食品对人无益，更浪费资源兼污染
7. 即溶饮料及即食食品浪费资源，污染环境
8. 吃燕窝、鱼翅、鲍鱼、穿山甲等野味，残害生灵又破坏自然生态
9. 尽量用散装茶叶，少泡茶包，节省资源，减少污染
10. 尽可能买有机蔬果，减少化肥及农药，害人害地球
11. 试试自己种植蔬果，既有益身心又有满足收获
12 多光顾传统市场，可以减少过份包装及加工食品
13 郊游及远足自备水壶，少买包装饮料
14 高度浪费资源 (例如用发泡胶盒)的餐饮店少光顾